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冰草莓奶昔:使皮肤水嫩滋润

原料:

草莓4个,原味冰淇淋100克,牛奶100毫升,葡萄2粒。

做法:

将草莓、葡萄去皮后和原味冰淇淋、牛奶一起放入榨汁机中搅拌均匀。

约20秒后倒入果杯,即可饮用。

功效:

草莓富含维生素B族、维生素C,口感香甜,长期饮用使皮肤水嫩滋润,令暗淡的皮肤重现青春光泽。

营养师提示:

经常吃草莓,对头发、皮肤均有保健作用。

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